Déco des ongles: les thèmes les plus fameux…

Posted on November 16, 2019 by Cyrine Dupressoir

C’est vrai que je suis rédactrice et que je passe la majorité de mon temps à rédiger des publications. Mais aujourd’hui je décide de vous annoncer ma passion : La déco des ongles! ou ce qu’on appelle communément l’Art Nail.
Il ne se passe pas une semaine sans que je ne me fasse une nouvelle déco sur mes ongles, aujourd’hui je vais partager avec vous ma passion! 🙂

Si vous voulez connaitre des astuces sur la déco des ongles je suis prête à partager avec vous quelques astuces. Alors n’hésitez pas à me dire le thème que vous préférez!

Les Ongles Hiboux – Nail Art

J’adore les Hiboux, c’est une si belle créature mystique que j’ai décidé de les avoir sur mes ongles ! Sur ce motif d’ongle, j’ai choisi des couleurs pastel clair, pastel abricot et un vernis à ongles pastel lime, vous pouvez certainement choisir d’autres couleurs de vernis à ongles en fonction de l’aspect que vous recherchez.

Pour dessiner les hiboux, vous pouvez utiliser un outil de pointage et des pinceaux à ongles fins et pour le dessin, vous pouvez employer de la peinture acrylique à base d’eau que vous pouvez vous procurer dans n’importe quel magasin d’artisanat.

Ici, j’ai choisis pour vous ici les 3 décos hiboux qui me plaisent le plus :

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Les étapes à suivre pour dessiner le hibou sont simples à reproduire, mais si vous avez besoin d’aide je peux en faire une vidéo. Essayez avant tout de les dessiner sur papier pour vous entraîner.

Ces ongles sont super mignons – j’espère que vous les aimerez et que vous aurez autant de plaisir à les recréer.

Coupes du monde – Nail Art

Voici les 3 ongles décors que j’ai choisis pour le thème coupe du monde :

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J’adore quand un événement sportif rassemble le monde comme la Coupe du Monde de la FIFA. Que les gens se réunissent dans un pub, un café ou dans le confort de leur foyer, les gens se traînent hors de leur lit et se mettent à l’écoute, affichant partout sur Internet leurs pensées et leur espoir pour leurs équipes préférées. Normalement, je ne suis pas le football, mais l’esprit qui anime les nations qui se rassemblent et encouragent leurs équipes me fait régaler.

L’année dernière, je suis devenue folle de la Coupe du Monde en créant ces clous pour la Coupe du Monde ! Vous aussi, vous pouvez les recréer à la maison, tout ce dont vous aurez besoin est.

Une couche de base pour protéger vos ongles
Un vernis à Ongles Blanc
Un vernis à ongles vert (j’ai utilisé du vert foncé)
J’ai utilisé de la peinture acrylique jaune, verte et noire pour le logo de la Coupe du Monde Fifa et le ballon de football.
Une peinture acrylique rouge pour le logo.
Un manteau de finition

Les outils utilisés sont : une brosse moyenne fine pour le logo de la Coupe du Monde et une brosse ultra fine pour l’écriture de l’année. Pour les lignes sur le ballon de football, j’ai utilisé une longue brosse à rayures.

Je crois que la déco des ongles est une question d’expression personnelle, nos mains sont toujours visibles, alors pourquoi ne pas les habiller en fonction de ce que nous ressentons 🙂

Ongles pailletés violets – Nail Art

Si vous désirez faire les ongles pailletés violets, je vous recommande de commencer avec 2 couches de vernis violet, une fois que le vernis violet a séché, commencez à tamponner vos pointes pailletées, vous pouvez aller aussi loin que vous le souhaite. Pour l’effet dégradé, veillez à éliminer tout excès de vernis de votre pinceau et tapotez légèrement le pinceau sur vos ongles.

Ongles ‘Abeille’ – Nail Art

J’ai pensé que je pourrais essayer un jaune vif pour ma prochaine conception d’ongle et ai bientôt tiré une certaine inspiration de tous les ongles étonnants qui sont cloués sur la toile. Beaucoup d’ongles ‘Abeille’ et beaucoup de dessins d’ongles incroyables que je remets activement sur ma planche à ongles, n’hésitez pas à les regarder !

Voici 3 décos super cool dans la thématique Abeilles :

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Ongles Roses – Nail Art

J’adore l’effet d’un rose plus foncé sur un rose plus clair. Ça me donne presque une illusion de velours. Cette conception d’ongle est si jolie et c’est ma préférée pour le moment!

Les ongles décos les plus créatifs et les plus bizarres

J’ai choisis pour vous une sélection d’ongles décos que je trouve hyper créatifs.

Dans le diaporama suivant vous allez voir les 9 Nails Art les plus impressionnant! C’est incroyable à quel niveau l’imagination des gens peut-elle aller :

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Topics : ongles, faux ongles, manucure, pédicure, décoration, vernis, traitement, cosmétique

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Les 5 chaussures pour femmes les plus chères

9 Conseils pour économiser sur votre assurance

Posted on October 22, 2019 by Cyrine Dupressoir

L’achat d’une assurance maladie est l’une des choses les plus intimidantes qu’une personne puisse faire.

L’important, c’est d’avoir beaucoup de bonnes informations pour prendre des décisions éclairées et pour cela vous devez utiliser les faits et les conseils de cet article pour obtenir les connaissances dont vous avez besoin.

Le coût élevé de l’assurance maladie a poussé de nombreuses personnes à reconsidérer la possibilité d’avoir une autre couverture. Le fait d’être admissible aux soins de santé subventionnés ou fournis par le gouvernement ne signifie pas que c’est la meilleure option pour vous.

Le gouvernement ne fournit pas toujours les remboursements de soins en totalité, et bien que l’assurance privée coûte cher, le niveau de soins privatisés est le plus élevé au monde. Vous devez donc faire un choix judicieux!

Gardez à l’esprit que l’assurance maladie coûte plus que le montant des primes que vous payez chaque mois. Vous pouvez également être responsable des franchises, de la coassurance et des co-paiements.

Il y a aussi des procédures qui peuvent ne pas être couvertes par votre compagnie d’assurance et vous devrez payer de votre poche.

Avant de choisir une police d’assurance maladie, vous devez connaître les détails de la couverture. Avant de commencer, prenez votre calculatrice car vous en aurez besoin pour savoir combien vous coûtera un régime d’assurance en particulier.

Il existe plusieurs offres disponibles à partir de différents sites qui peuvent vous assister à comparer différents plans, vous connaissez déjà le concept des comparateurs d’assurances.

Vous pouvez déterminer l’équilibre que vous voulez atteindre entre les primes et les franchises et comparer le coût des co-paiements et d’autres frais.

Dans ce qui suit nous allons vous proposer 9 astuces que nous avons demandé aux professionnels d’assurance pour vous aider à minimiser vos frais d’assurance et de tirer profit de l’argent des primes que vous avez payé!

Astuces N° 1 :

Soyez vigilants, et rappelez-vous que certains représentants de l’assurance maladie ont tendance à enregistrer vos conversations pour les utiliser contre vous plus tard.

Soyez toujours courtois et poli, mais rappelez-vous qu’ils ne sont pas vos amis ou les membres de votre famille. Ne faites pas de bavardage avec eux, ou ne leur dites rien sur vous-même qu’ils n’ont pas demandé.

Astuces N°2 :

Une excellente façon d’économiser de l’argent sur l’assurance est de l’acheter en ligne. Les agence de courtage et les agents d’assurance coûtent de l’argent aux compagnies d’assurance pour couvrir leur loyer, leurs salaires, leurs prestations de santé, etc.

Les services de courtage en ligne sont virtuels, ce qui leur permet d’employer moins de personnes et de payer moins de factures, ce qui leur permet de vous faire économiser. Donc, le fait de demander un devis d’assurance en ligne, cela peut vous être plus économique.

Astuces N°3 :

Epargnez vous du temps et achetez des copies de votre dossier médical lorsque vous recherchez une assurance maladie. Il

existe des solutions qui vous permettent d’acheter des copies valides et légales de vos propres dossiers médicaux, et les avoir vous permettra de confirmer ou de refuser avec précision ce que la compagnie d’assurance vous demande.

Il vous permettra également de vérifier la présence d’erreurs dans vos dossiers.

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Astuces N°4 :

Les franchises d’assurance maladie expirent à la fin de l’année civile. Par conséquent, si vous avez des rendez-vous à prendre pour des soins médicaux ou dentaires, faites tout ce que vous pouvez pour que le travail soit fait avant le 31 décembre.

Sinon, le coût sera ajouté à la franchise de l’année suivante. Certains cabinets dentaires peuvent vous charger les soins dentaires sur l’assurance de l’année à venir ce qui peut vus être très rentable! Alors n’hésitez pas à leur demander s’ils le font.

Astuces N°5 :

Lorsque vous décider de prendre une assurance maladie, commencer votre recherche en ligne, essayez les moteurs d’assusrance qui présentent les tarifications de plusieurs assureurs en même temps.

Entrez vos renseignements pour le type de police que vous voulez et analysez les différents tarifs présentés par les compagnies d’assurance avant de les contacter. Cela permet non seulement d’économiser du temps, mais aussi de l’argent.

Astuces N°6 :

Si vous êtes travailleur autonome, vous devriez toujours déduire vos paiements d’assurance-maladie aux fins de l’impôt. C’est une excellente façon d’économiser beaucoup d’argent au moment de l’impôt.

Les paiements d’assurance-maladie sont considérés comme des déductions supérieures à la ligne, et ils réduisent le montant de votre revenu brut rajusté, que vous décidiez ou non de détailler ou non.

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Astuce N° 7:

Avant de faire une demande d’assurance maladie, passez en revue votre dossier médical. Vous pouvez en faire la demande en ligne moyennant des frais minimes. Assurez-vous que vos dossiers sont à jour et ne contiennent aucune erreur.

Ne cochez et ne signez rien si vous remarquez quelque chose que vous ne comprenez pas dans les formulaires, consultez votre médecin de famille qui saura vous aider!

Astuce N° 8:

On l’oublie souvent, mais lorsque votre médecin vous prescrit un médicament, demandez-lui s’il existe une version moins chère ou une option en vente libre que vous pourriez utiliser à la place.

Par exemple, mon mari avait un parasite gastrique qui nécessitait trois médicaments à traiter. Le médecin allait lui prescrire une pilule combinée qui aurait coûté littéralement dix fois plus cher que si nous avions chaque médicament séparément !

Astuces N° 9:

Vous ne le savez peut être pas, mais si vous êtes végétarien, vous pouvez réduire vos frais d’assurance maladie. Peu importe si vous n’êtes pas assuré, si vous êtes assuré par votre employeur ou si vous êtes auto-assuré, votre régime végétarien peut réduire vos coûts en améliorant votre santé.

Il existe des études qui montrent que ce régime peut réduire efficacement votre risque de développer des maladies mortelles qui sont coûteuses pour les assureurs. Il s’agit notamment de maladies comme le cancer, l’hypertension, les maladies cardiaques et l’obésité. Alors n’hésitez pas à informer votre assurer et à négocier avec lui.

Comme nous l’avons déjà dit, la connaissance est la clé pour prendre de bonnes décisions lors de l’achat d’une assurance maladie. Prenez votre temps, et ne vous précipitez pas avant d’être sûr. Si vous suivez les conseils et astuces de cet article, vous aurez les informations et les stratégies dont vous avez besoin pour acheter une assurance en toute confiance.

Les 3 Banques en Ligne qui Cartonnent

Posted on October 19, 2019 by Cyrine Dupressoir

Nous vivons dans un monde et dans une époque où les choses deviennent de plus en plus bizarres de jour en jour!

Le système financier ne fait pas l’exception, avec la médiocrité des services bancaires et les coûts surélevé que nous payons à nos banques nous assistons aujourd’hui à un phénomène alarmant qui risque de mettre plusieurs banques aux oubliettes!

Oui, effectivement! avec les banques mobiles aujourd’hui le risque est énorme pour les banques classiques qui auront sans aucun doute à s’adapter à de nouvelles structures de banques très technologiques et très modernes!

Mais avec leur investissement lourd, seront elles capables de se moderniser et de répondre mieux à nos attentes en tant que clients ?

Certainement pas et Tant pis pour eux! il n’ont pas fait l’effort pour nous sauvegarder en tant que clients et nous ferons de même !!

Quels sont les banques modernes et comment choisir la bonne ?

Il existe plusieurs banques en ligne que vous connaissez certainement, mais ce dont vous avez besoin c’est de connaitre la banque qui vous convient le plus pour : minimiser les frais de vos transactions et bénéficier d’un service clients de grande qualité!

Voici alors le TOP 3 des banques en ligne du moment pour vous aider à choisir votre nouvelle banque et bénéficier d’un meilleur confort et des frais moins chers!

La banque N°1 : Revolut

Revolut Ltd est la meilleure banque du moment, c’est une alternative bancaire numérique qui comprend une carte de débit prépayée (MasterCard ou VISA) multi-devise et un compte bancaire avec un IBAN.

Avec un compte gratuit sans frais mensuels ni annuels, vous pouvez retirer jusqu’à 200 EUR/mois sans frais supplémentaires.

La carte Revolut est aussi le compagnon de voyage parfait, vous permettant de dépenser sans frais avec le taux de change réel dans plus de 130 devises.

Vous pouvez également envoyer de l’argent gratuitement dans votre pays et dans le monde entier en quelques secondes!

Les virements sont rapides, gratuits et sécurisés sur des comptes bancaires dans plus de 120 pays, tout en vous faisant économiser jusqu’à 8% par rapport aux banques classiques et ce en utilisant le taux de change réel. Intéressant non ?!

Ce qui est aussi impressionnant chez Revolut, C’est bien l’assurance voyage qui vous est offerte.

Aujourd’hui vous n’aurez plus à acheter des assurances chères lorsque vous voyagez puisque pour 1 euro par jour vous êtes couvert par Revolut lors de vos voyages!

Vous ne payez que pour les jours à l’étranger, en plus vous avez la possibilité d’ajouter votre conjoint(e) et vos enfants à votre assurance! Sous certains plans vous pouvez bénéficier de l’assurance gratuitement sans avoir à payer aucun sou!

Vous et votre famille, vous serez ainsi tous couverts dans le monde entier pour les soins médicaux et dentaires et vous n’aurez à payer que pour les jours où vous partez réellement.

De plus, la technologie de géolocalisation intelligente de Revolut peut détecter automatiquement quand vous quittez et revenez dans votre pays d’origine et activer ou désactiver votre couverture. C’est pas magique, c’est la technologie!

Revolut va introduire la possibilité de demander un découvert bancaire tout comme chez les banques classiques, voila donc l’accès au crédit sera plus facile que de demander un crédit auprès de votre banque!

Pour en savoir plus sur toutes les fonctionnalités de Revolut, rendez-vous sur leur site officiel à partir de votre téléphone mobile.

Le processus d’ouverture de compte ne prend que 5 minutes.

La banque N°2 : Transferwise

Le compte TransferWise est sans frontières, il est livré avec une carte de débit.

Il vous permet de dépenser n’importe où dans le monde au taux de change réel. Vous obtiendrez des frais de conversion peu élevés et des frais de transactions nuls.

Le processus d’ouverture de compte ne prend que 10 minutes.

Les plus grands avantages de Transferwise sont les suivants :

Vous êtes libre de payer avec les devises de votre choix
Vos retraits dans les distributeurs de votre choix sont gratuits à concurrence de 230 EUR par mois
Vous payez seulement des frais de conversion minimes lorsque vous convertissez votre argent d’une devise à une autre, alors que chez les banques classiques vous payez généralement entre 0,4 % et 2 %.
Vous convertissez automatiquement votre argent au taux de change réel (aux taux du marché)
Vous pouvez recevoir de l’argent depuis plus de 30 pays

Voici le lien de TransferWize pour ouvrir un compte gratuit.

La banque N°3 : N26

Ceux qui ont une carte N26 se rappellent très bien de cette banque qui était la première banque mobile en Europe. Avec N26 vous aurez aussi un compte à vue basique gratuit et une carte de débit MasterCard.

Son avantage c’est que les banques offrent des produits de haute qualité. Pour les investisseurs aussi ils trouveront leur joie avec des produits d’investissement classés hautes gammes.

Le processus d’ouverture de compte ne prend que 15 minutes.

Une fois votre compte est créé vous aurez un IBAN et vous aurez la possibilité de faire des virements à l’international comme vous le faites auprès de votre banque chez qui vous êtes client depuis des années sauf que c’est plus facile, plus rapide et à moindre coût!

N26 vous offre la possibilité de faire des virements bancaires dans 19 devises différentes y compris : EUR, USD, GBP, CHF, CAD…

N26 est préférable à Transferwise SI vous voyagez souvent et vous prévoyez des retraits de plus de 500 EURs par mois dans une autre devise que l’Euro.

En effet, vous payez 5.90 EUR/mois mais en contre partie vous ne payez pas de frais sur vos retraits dans les autres devises.

Depuis l’apparition de Revolu, N26 a vu sa part de marché un peu en baisse, il est vrai que Revolut offre plusieurs services et un support client VIP pour tous ses clients.

On n’aurait jamais imaginé une banque aussi parfaite que Revolut!

Le mot de la fin!

Demandez à votre banquier classique s’il est capable de vous offrir les avantages suivants qu’offre le compte Revolut :

Des transferts turbo gratuits
Une assurance médicale gratuite à l’étranger.
Des volumes de change de devise illimités et gratuits.
Une assurance sur les retard de vols et le retard de bagages.
Une livraison expresse mondiale et gratuite de votre carte dans 180 pays en 1 à 3 jours ouvrés.
Une carte de rechange sous une simple demande depuis votre téléphone.
Un accès instantané au marché des crypto monnaies.
Un support client et une priorité exclusive 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
Des numéro de cartes virtuelles gratuites jetables utilisables une seule fois lors de vos achats en ligne pour contourner les risques de fraude.
Des cartes premiums exclusives avec des avantages multiples que vous découvrirez sur l’application iOS et Android une fois vous téléchargez l’application.

Nous ne pensons pas que votre banquier aura le courage de vous dire face aux yeux que sa banque vous offrira un service équivalent!

Le choix est le votre maintenant, avec ses banques en ligne vous pouvez RÉDUIRE vos frais jusqu’à 6 fois comparé aux banques traditionnelles!

Rien ne vous empêche de créer des comptes chez chacune de ces 3 banques surtout lorsque c’est gratuit et tester vous même la banque qui vous convient le plus!

Agissez maintenant et créer vos comptes : c’est facile, c’est gratuit et c’est plein d’avantages! !

TOP 20 des Plus Belles Femmes du Monde – Edition 2020

Posted on October 14, 2019 by Cyrine Dupressoir

Hommes et femmes, tout le monde serait assez curieux de connaitre les plus belles femmes de la planète! leur passé, leurs vie privée et les difficultés qu’elles rencontrent tout comme l’inspiration qu’elles peuvent nous donner.
Qui sait ? peut-être même que votre meilleure copine ou votre amie figure dans cette liste. 😉

Sans trop tarder, nous vous listons le classement des plus belles femmes du monde selon l’opinion collective des milliers de fans. Si vous aussi vous êtes envahis par la curiosité, admirez cette beauté exceptionnelle et partagez avec nous votre avis!

Les plus belles femmes sont classées dans un ordre décroissant de la 20^ème position à la 1^ère.

N°20 : Mozdah Jamalzadah

À l’âge de cinq ans, Mozhdah et ses parents ont quitté leur pays, l’Afghanistan pour échapper aux troubles causés par la guerre civile qui déchirait le pays. Ils se sont installés au Canada où la jeune fille s’est tournée vers la musique pour l’aider à oublier son passé. Au collège, elle a écrit et enregistré une chanson de sa propre création intitulée Afghan Girl. Sa voix est alors devenue une source d’inspiration pour les jeunes femmes afghanes.

N°19: Alicia Vikander

Cette actrice d’origine Suédoise est devenue populaire après avoir joué le rôle de Gerda Wegener dans le film primé aux Oscars The Danish Girl. Sa carrière d’actrice a débuté à l’âge de 7 ans et elle a élargi sa performance artistique pour inclure la danse classique à partir de 9 ans. Son dernier rôle était celui de la protagoniste sexy Lara Croft lors du redémarrage du film Tomb Raider en 2018.

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N°18 : Naomi Campbell

Naomi est surtout connue et rendue célèbre à la suite de l’important rôle qu’elle a joué dans l’industrie de la mode au cours des années 1980 à 1990, même si elle continue de susciter l’intérêt des médias pour son activisme et son œuvre caritative jusqu’à aujourd’hui. L’icône de la mode âgée de 48 ans produit toujours des vidéos de musique et fait des apparitions télé régulières.

N°17 : Manuela Arcuri

Manuela est surtout connue pour ses rôles dans plusieurs séries télévisées en Italie. Elle a commencé son chemin vers la gloire à travers la mode et elle a obtenu son premier rôle au cinéma en jouant dans le film les Black Holes de Pappi Corsicato. Dernièrement, sa notoriété dans les médias s’est quelque peu dissipée, mais elle compte plus de 80 000 d’abonnés sur son compte Instagram.

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N°16 : Aishwarya Rai

Cette actrice de Bollywood a joué dans plus de 40 films depuis sa première apparition à Iruvar en 1997. Sa beauté époustouflante et son grand talent d’actrice laissent les téléspectateurs toujours dans l’attente de sa prochaine performance Bollywoodienne.

N°15 : Kate Upton

Cette mannequin et actrice américaine a eu sa percée en 2010 lorsqu’elle est devenue le visage officiel de Guess. À peine un an après, elle a été nommée recrue de l’année par l’édition Maillots de Sports Illustrated.

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N°14 : Adriana Lima

Actrice et mannequin brésilienne, Adriana fait partie des anges de Victoria Secret depuis 1999. En 1996, à l’âge de 15 ans à peine, elle a été nommée «Supermodel of Brazil». En 2008, elle a fait une apparition dans la série dramatique Ugly Betty.

N°13 : Blake Lively

Blake Lively, fille de l’acteur Ernie Lively, est surtout connue pour son rôle de Serena van der Woodsen dans la série dramatique Gossip Girls. La soi-disant «gourmande et cuisinière» est une grande fan de Martha Stewart et espère devenir un jour propriétaire de sa propre entreprise de décoration d’intérieur.
Etes-vous prêt pour la suite du classement ?

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N°12 : Gal Gadot

Gal est une actrice originaire d’Israël. Elle était connue pour son rôle de Gisele Yashar dans la série de films Fast & Furious, mais elle a surtout reçu une reconnaissance internationale pour son rôle de Wonder Woman dans Batman v Superman ainsi que son propre film Wonder Woman paru en 2017.
Cette femme à la beauté incroyable a servi en tant qu’instructeur de combat dans les forces de défense israéliennes pendant plus de deux ans.

N°11 : Ashley Graham

La mannequin américaine Ashley Graham est une inspiration pour toutes les femmes du monde. Elle n’est pas seulement incroyablement belle, mais elle est également activiste pour les mannequins de taille plus. Ashley est apparue dans plusieurs magazines de mode tels que Glamour et Elle.

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N°10 : Gigi Hadid

Gigi est une mannequin américaine qui s’est imposée en 2014 comme l’une des 50 meilleurs mannequins de Models.com. La beauté née à Los Angeles a été découverte par Guess alors qu’elle n’avait que 2 ans. Elle est aussi bien connue grâce à ses multiples apparitions télé et sa participation dans plusieurs vidéoclips.

N°9 : Emma Stone

Emma Stone est l’une des actrices les mieux payées d’Hollywood. La belle rousse a fait sa première apparition sur scène à l’âge de 11 ans et n’a pas cessé les apparitions depuis. Emma a acquis une reconnaissance mondiale pour son interprétation de Gwen Stacy dans le film The Amazing Spider-Man en 2012 ainsi que dans les suites du film.

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N°8 : Angelina Jolie

Angelina Jolie est l’une des actrices les mieux payées de tout Hollywood. En grandissant, elle n’a pas toujours été l’icône sexuelle aux lèvres charnues que nous connaissons aujourd’hui.
Angelina a récemment remporté une bataille contre le cancer et a mis fin à son mariage avec Brad Pitt.

N°7 : Margot Robbie

Margot est une actrice d’origine australienne qui a époustouflé les spectateurs en jouant dans le film The Wolf of Wall Street en 2013. Un autre de ses rôles importants a été celui qu’elle a joué dans le film Suicide Squad en 2016. Malgré qu’elle se dise Garçon manqué, le reste du monde l’appelle tout simplement Splendide.

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N°6 : Deepika Padukone

Deepika est une superstar de Bollywood qui a joué dans des films aux côtés de l’infâme Shahrukh Khan. Sa première apparition dans un film de Bollywood eut lieu en 2006 aux côtés d’Aishwarya Rai. Dernièrement, Deepika a mis un frein à sa carrière d’actrice et a consacré son temps et son énergie à la rédaction d’articles inspirants pour les femmes dans le domaine de la santé et le fitness.

N°5 : Dakota Johnson

Dakota est surtout connue pour son rôle récurrent en tant que Anastasia Steele dans la série de trilogies de films Fifty Shades of Grey. Elle a aussi joué un rôle mineur en tant Amelia Ritter dans The Social Network aux côtés de Justin Timberlake.

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N°4 : Emma Watson

Emma Watson n’est pas seulement une femme attirante, mais elle est tout aussi brillante. Au début des années 2000, Emma, pré-adolescente, a été qualifiée de « pas jolie » par nombreux médias. Aujourd’hui, bien qu’elle ne se soit jamais présentée comme une fêtarde ou une icône du sexe, elle est considérée comme l’une des plus belles femmes de l’industrie du divertissement.

N°3 : Taylor Hill

Cet Ange de Victoria Secret aspirait au départ à devenir gymnaste, mais après sa découverte, alors qu’elle était adolescente, elle a démontré de grandes qualités dans le secteur de la mode. Elle a figuré dans plusieurs listes de « Femmes les Plus Sexy » aussi bien dans des magazines ou en ligne.

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N°2 : Priyanka Chobra

Priyanka est une actrice de Bollywood qui a fait ses débuts en 2003 mais qui a fait sa percée en 2005 après avoir joué dans six films durant cette année-là. Quand on pense aux beautés de Bollywood, Priyanka est certainement la première qui nous vient à l’esprit.

N°1 : Beyonce

Il n’y a personne qui mérite la première place plus que Bey. Depuis la création de Destiny’s Child, Beyonce n’a pas cessé d’attirer les projecteurs vers elle grâce à sa voix époustouflante, son allure séduisante et ses longues jambes qui s’étirent sur des kilomètres. Il est difficile d’imaginer que cette femme sexy a trois enfants !

Oui! voilà que nous finissions avec Beyonce… Nous pensons que Aishwarya Rai classée N°12 mérite une meilleure Place que Beyonce! Ce n’est pas votre avis ?

Mal de Dos: Conseils Pratiques pour Prévenir et Guérir

Posted on May 26, 2019 by Cyrine Dupressoir

Des millions de personnes souffrent de maux de dos pouvant aller de légers à très sévères. Divers facteurs peuvent causer des douleurs de dos, notamment certaines maladies, une mauvaise nutrition et des techniques de levage inappropriées.

Souvent, les maux de dos peuvent être soulagés par des soins médicaux appropriés et des changements de mode de vie. Les informations contenues dans cet article vous fourniront des conseils très utiles sur la manière d’améliorer votre qualité de vie en comprenant les symptômes, les causes et les traitements du mal de dos.

Avant de procéder, veuillez noter que ces conseils ne représentent pas et ne remplacent pas un avis médical, et que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.

Prévenir Avant Tout

Afin de prévenir les problèmes de dos, surveillez bien votre position assise et choisissez bien votre chaise. Par exemple, la plupart des chaises de bureau aujourd’hui sont dotées de fonctions permettant de régler la hauteur et la position du dossier. Utilisez ces fonctions pour vous assurer d’obtenir la position la plus confortable pour votre dos lorsque vous utilisez ces chaises.

Évitez aussi de porter des vêtements serrés qui restreignent vos mouvements normaux et contribuent à une mauvaise posture. Chaque fois qu’un vêtement vous empêche de bouger comme vous le feriez normalement, il peut potentiellement causer des maux de dos. Des vêtements très serrés peuvent également engourdir vos jambes et certaines parties de votre dos.

Assurez-vous de ne pas porter des poids lourds et veillez à bien positionner votre sac à dos sur votre dos. Des poids excessifs peuvent causer des tensions dans votre dos, ce qui engendre des douleurs. En outre, si vous le portez trop haut ou trop bas, vous risquez de vous fatiguer le dos.

Qui Consulter?

Si le problème se pose, il existe de nombreux spécialistes et médecins qui peuvent vous aider à guérir. Vous pouvez consulter un chiropraticien, un orthopédiste ou tout simplement votre praticien habituel. Avant de prendre rendez-vous avec un spécialiste, assurez-vous que votre assurance prenne en charge votre rendez-vous et vérifiez toujours s’il existe des coûts supplémentaires que vous ignorez peut-être.

Si vous souffrez d’un mal de dos et que vous en avez les moyens, envisagez de consulter un chiropraticien. Les chiropraticiens sont formés de différentes manières pour aider à réduire la douleur dans votre corps et vous trouverez même ceux qui se spécialisent dans les maux de dos. Cela vous aidera à mieux comprendre votre problème.

En effet, le mal de dos se présente sous de nombreuses formes. Assurez-vous de savoir exactement quel type de douleur vous essayez de soulager. Avez-vous soulevé quelque chose de lourd ou vous êtiez-vous tordu dans le mauvais sens? Ou êtes-vous tout simplement à un âge de commencer à souffrir de mal de dos ? Chaque type de douleur nécessitera des méthodologies différentes.

Apprenez à Détendre votre Corps

Un stress élevé et un rythme de vie rapide peuvent facilement entraîner des douleurs dorsales aiguës et chroniques. De plus, il est très important de se sentir bien dans son corps et de prendre conscience de l’espace qui vous entoure ainsi que des différentes pratiques qui peuvent vous aider à relaxer et à améliorer votre mode de vie, en particulier si vous avez déjà souffert de mal au dos dans le passé.

Un excellent moyen pour se détendre est de se coucher et de laisser votre corps devenir complètement mou. Ensuite, isolez certaines parties de votre corps et certains muscles et commencez à les fléchir une après l’autre et lentement, cela détendera votre corps tout en le rendant plus fonctionnel.

Sauf si vous avez récemment subi une opération de dos, il est important d’éviter de porter des corsets. Il n’y a aucune preuve médicale prouvant que cela aide à soulager le mal de dos ou la douleur. En fait, des études récentes suggèrent que cela peut aggraver certaines affections du dos et même aggraver la douleur.

Traiter Efficacement

Le mal de dos est une affection courante chez les personnes de tous les âges. Selon la gravité de la douleur, cela peut avoir un effet invalidant sur votre vie quotidienne. Cependant, il existe de nombreux moyens efficaces de traiter la cause de votre douleur et de réduire son intensité. Des médicaments à la méditation, gérer votre douleur est aussi simple que de suivre les conseils que nous venons de vous fournir.

Quelques Conseils Avant d’Investir en Immobilier

Posted on May 20, 2019 by Edward Lamas

Considérez-vous le potentiel de profit de l’immobilier mais vous ne savez pas où aller?
Vous avez peut-être vu une émission télévisée sur comment gagner de l’argent en investissant dans le secteur immobiliers?
Si vous souhaitez augmenter votre revenu sans prendre plus d’heures au travail, cela peut être une excellente option.

Dans cet article nous vous donnons quelques conseils qui vous seront certainement utiles :

1- Laisser vos émotions à part

La première chose à mettre en tête c’est de ne jamais oublier que l’investissement immobilier est une question de chiffres. Lorsque vous achetez une maison pour y vivre, vous pouvez avoir le coup de foudre et être attiré par l’emplacement, Sachez alors que l’investissement n’obéit pas aux émotions et aux coups de foudres. Vous devez garder un œil sur les données et prendre vos décisions avec sagesse et non pas avec votre cœur.

2- Explorez la Zone

Essayez de vous faire une idée de la valeur des autres biens de la région. En connaissant le loyer et l’hypothèque si d’autres propriétés sont fournies, vous aurez une meilleure idée de la valeur de votre propriété. Lorsque vous aurez une idée des conditions locales, vos décisions seront mieux informées.
N’oubliez pas d faire une prospection sur la zone avant d’investir dans une propriété. Le lieu ainsi que les lois de zonage sont essentiels au succès. Parlez aux voisins pour avoir une meilleure idée de si cela en vaudra la peine.

L’emplacement est le facteur majeur qui aura une incidence sur vos choix immobiliers. Vous cherchez peut-être une maison fabuleuse qui ne vaut pas grand-chose à cause du quartier dans lequel elle se trouve. Assurez-vous de prendre en compte l’emplacement et s’il y a du travail dans la région, vous souhaitez acheter une maison.

3- Consacrez du temps

Assurez-vous de prendre le temps de vous renseigner sur les investissements immobiliers. Pour ce faire, vous devrez peut-être renoncer à des activités de loisirs et consacrer plus de temps à votre projet d’investissement! Essayez de ne pas trop vous dépasser, ne soyez pas trop exigeant. Commencez petit et travaillez votre chemin.

Ne présumez pas simplement que vous pouvez dépenser peu et gagner obtenir un retour sur investissement énorme. C’est un moyen facile de vous mettre dans un coin. Attendez que vos plus petits investissements puissent financer certains de vos plus ambitieux.

4- Demandez Conseil!

Demandez conseil à d’autres personnes qui ont investi dans l’immobilier. Obtenir des conseils de ceux qui sont déjà dans le secteur vous aidera beaucoup. Demandez l’expertise de toutes les personnes compétentes que vous rencontrez. Les sites d’immobilier en ligne et les médias sociaux sont de bons endroits pour inviter les investisseurs immobiliers et créer des liens d’amitié. Pensez à assister à des réunions de groupe et à participer à des forums.
Une fois que vous avez établi un plan d’investissement, demandez à quelqu’un d’autre de le consulter. Même si la personne n’est pas une experte en la matière, elle pourra peut-être signaler certaines choses qui ne vont tout simplement pas se passer. Un expert, cependant, peut vous aider à adapter votre plan pour le rendre plus adapté à vos besoins.

5- Pensez long terme

Envisagez de constituer un portefeuille de biens immobiliers locatif pouvant continuer à vous procurer des bénéfices constants à des fins de retraite. Il est encore possible d’acheter des maisons à des fins lucratives, mais c’est moins une réalité dans le monde d’aujourd’hui que par le passé. Construire des revenus locatifs en achetant les bonnes propriétés est une tendance plutôt que de changer de maison en raison du marché de l’habitation actuel.

De solides investissements dans l’immobilier pourraient rendre votre situation financière plus sûre. Parce que vous choisissez la propriété qui vous convient le mieux, cela vous aide à garder le contrôle de ce qui se passe.

N’oubliez pas de prendre en considération ces conseils lors de votre démarche d’investissement prochain.
Nous vous souhaitons bon courage et nous restons à votre disposition si vous avez besoin d’autres conseils et que nous sommes dans la possibilité de vous aider.

N’hésitez pas à lire nos autres recommandations et à réagir!

Top 11 Des Meilleures Villes où il fait bon à Vivre

Posted on May 10, 2019 by Cyrine Dupressoir

Vous songez peut-être à changer de lieux de résidence et vous êtes éblouis en voyant les images de toutes ces villes autour du monde avec leurs hauts immeubles et leurs horizons incroyables. Un choix qui implique beaucoup de réflexion et encore plus de confusion car vous devez prendre en compte beaucoup de facteurs y compris le climat, la convivialité, le taux de criminalité, la propreté et encore plus.
Voilà donc pour vous, nous avons établi le Top 11 des villes où il fait le plus bon à vivre aujourd’hui. Êtes vous prêts à faire votre valise et prendre l’avion ? 😉

1- Wellington, Nouvelle Zelande

Également connue comme la petite capitale froide, Wellington fait bon à vivre avec des températures en été comprises entre 19 et 24 degrés Celsius et une mer toujours froide. Ce qui attire vraiment dans cette ville, c’est la sympathie des gens et l’intérêt qu’ils portent à l’écologie et le respect de l’environnement. De plus, à Wellington, vous pouvez profiter de nombreux événements qui lui donnent une ambiance vibrante et colorée.

2- Vienna, Autriche

Considérée comme la ville la plus agréable au monde, Vienna ne cesse d’attirer avec son logement et son coût de transport abordables, son style de vie écoresponsable, son excellent système éducatif, un faible taux de criminalité et des soins de santé exceptionnels. Partout où vous allez, la ville dévoile ses paysages verdoyants et ses collines luxuriantes. La culture Viennoise est également connue comme la plus célèbre au monde, de l’histoire de l’art classique à la musique moderne. Cette ville est un paradis pour les amateurs de l’art.

3- Adelaide, Australie

Adélaïde est l’une des villes les plus abordables au monde. Cette ville est considérée comme habitable grâce à sa conception robuste. Vous aurez seulement besoin de 30 minutes environ pour atteindre n’importe quel coin de la ville.

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4- Copenhagen, Denmark

Cette ville est l’une des préférées de notre Liste, C’est une destination accessible par avion de n’importe quelle ville d’Europe! Il suffit d’aller sur le site de Ryanair pour prendre un billet d’avion pas cher et réaliser votre rêve. A Copenhagen, vous allez sans doute profiter d’une qualité de vie inégalée. Dans une étude récente, Copenhagen a obtenu les indices de satisfaction et de bonheur les plus élevés. Les habitants de cette ville adorent l’art et le design. Vous allez aimer vivre dans la ville qui a su réduire son empreinte carbone à des taux minimes et qui émerveille avec son design durable.

5- Singapour

Ce petit pays ne compte qu’une seule ville avec plus de 3 millions d’habitants. Le marché du travail à Singapour est en plein essor avec un taux de chômage maximal de 2%. La facilité des transports en commun permet de se déplacer aisément dans la ville et les soins de santé Les soins sont extrêmement abordables.

6- Perth, Australie

L’Australie est connue pour l’excellent niveau de vie qu’elle offre à ses résidents en particulier, la ville de Perth. Grâce à son essor économique, cette ville offre un très bon niveau de vie tout en profitant d’un quotidien calme et agréable.

7- Hambourg, Allemagne

C’est la deuxième grande ville après Berlin. Hambourg est connue pour son dynamisme car elle est siège de nombreuses entreprises dans le domaine de l’industrie et des médias. C’est une ville écologique qui attire aussi grâce à la diversité des activités qu’elle offre à ses résidents, en particulier la nuit.

8- Ottawa, Canada

Cette ville est considérée comme la plus instruite du Canada avec un faible taux de chômage et le revenu le plus élevé par ménage au pays. Ottawa offre aussi la meilleure qualité de soins de santé au Canada. Si vous souhaitez vivre dans une ville propre, alors celle-ci est faite pour vous.

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9- Luxembourg City, Luxembourg

La ville de Luxembourg est une petite ville connue pour ses habitants aux portefeuilles remplis. Cette ville ne possède pratiquement pas de vie nocturne, mais vous pouvez y admirer des paysages scéniques. La banlieue est très verdoyante et les citoyens sont sympathiques. Si vous êtes plutôt introverti, cet endroit serait bien pour vous.

10- Toronto, Canada

Toronto est une grande ville célèbre pour son multiculturalisme. Les arts, les festivals et la nourriture sont variés et les gens sont très accueillants et tolérants. Les petites banlieues environnantes sont très accessibles grâce au système de transport en commun très développé de la ville. Pour vous installer, vous avez donc le choix entre la ville ou la banlieue pour plus de tranquillité.

11- Melbourne, Australie

Considérée par certains comme la ville la plus agréable au monde, Melbourne offre la meilleure éducation et les meilleurs soins de santé au monde. Partout où vous allez, vous trouverez de nombreuses activités et événements tels que des festivals et des fêtes. Avec une économie toujours en croissance, les prix des logements restent abordables. Bon point pour une telle ville côtière !

Les 10 Voitures les Plus Moches

Posted on May 9, 2019 by Cyrine Dupressoir

Vous connaissez certainement le dicton qui dit : « La Beauté est dans les yeux de celui qui regarde ».
Mais admettons-le, il existe parfois des créations qui sont d’une telle laideur que même 50 bouteilles de champagne ne pourront embellir.

Ceci chers amis est valable même dans le monde des voitures. Au fil des années, les routes ont vu défiler des voitures que seuls leurs concepteurs pourraient y voir un signe de beauté.

Nous allons vous présenter les 10 voitures plus bizarres aux goûts des gens.
Ce qui est intéressant c’est de comprendre aussi que nos goûts changent à travers le temps, ce qui est beau hier peut être moche aujourd’hui et vis versa.
Allez nous n’allons pas trop nous attarder! Voici donc le TOP 10, n’hésitez pas à donner votre avis! 😉

10- La Aurora

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Un beau jour de 1957, un prêtre se réveilla et, après avoir réfléchi au nombre de morts résultant d’accidents de voiture, il décida de sauver le monde. Il a eu une idée brillante.
Il allait construire la voiture la plus sûre du monde. Il l’a fait et le résultat a été l’Aurora. Nous ne savons pas à quel point cette voiture était sûre mais elle était incroyablement moche.

9- La Brubaker Box

Les fabricants de la Brubaker Box méritent un 20 sur 20 pour la précision de leur représentation. C’est vrai, le nom est aussi moche que la voiture. Cela ressemble vraiment à une plate-forme entièrement dépourvue de tout caractère.
C’est juste une boîte laide sur des roues. Cela ressemble toutefois à quelque chose qui pourrait être utile en cas de guerre nucléaire mondiale. En parlant d’utilité, la voiture suivante n’est pas seulement laide, mais elle semble aussi très inutile.

Dans les pages qui suivent vous découvrirez les autres 8 marques de voitures “classées de bizarres”… Ne manquez pas de partager votre avis!

Etes-vous prêt pour la suite du classement ?

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8- La Veritas RS iii

Jusqu’en 2010, Vermot AG n’était plus présent dans l’industrie automobile depuis 60. La même année, ils décidaient de faire un retour en force, un retour hideux.
La Veritas RS III 2010 n’est pas seulement laide, elle ressemble à quelque chose que l’on voit dans un cauchemar. Il semble que ses fabricants ont appuyé sur le mauvais bouton et nous ont fait sortir un monstre de l’enfer. On apprécie leurs bonnes intentions quand même.

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7- Fiat Multipla

La Fiat Multipla est vraiment une overdose de laideur. Même si l’objectif primaire était de concevoir la voiture la plus laide jamais connue, personne ne parviendrait à créer une telle atrocité. La voiture était vraiment terrible au début de sa construction, mais elle s’est un peu améliorée vers les dernières années de production.
Le règne hideux de ce modèle a débuté en 1998. En 2010, le constructeur italien a enfin réalisé que les yeux du public avaient été suffisamment agressés et a arrêté la production. Aujourd’hui, les restes de la voiture hantent toujours les rues. Le prochain, cependant, est le plus bel exemple de la laideur automobile.

6- La Nissan Cube

La Nissan Cube se moque de l’aérodynamique et ne se soucie absolument pas de la beauté.
On ne sait pas exactement ce que le constructeur japonais essayait de réaliser, mais nous pouvons tous être d’accord que cette voiture est un crime esthétique. La voiture a été produite pour la première fois en 1998 et, à ce jour, elle est toujours jetée dans les rues.

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5- La Reliant Robin

La Reliant Robin ressemble à un croisement entre une voiture, un bateau et une moto. Cela ne sonne pas correct, en aucun cas ! La Robin fait partie des voitures les plus connues en histoire de voiture qui sont faites en fibre de verre et, aujourd’hui, elle figure sur la liste des voitures les plus moches du monde selon Top Car Magazine.
Elle a été fabriquée pour la première fois en 1973 pour remplacer la Reliant Regal. Bien que celle-ci soit moche, la suivant fait plutôt peur!

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4- PT Cruiser

Chrysler reste un constructeur automobile décent. Malheureusement, ses concepteurs ont lamentablement échoué avec la Chrysler PT Cruiser.
Nous ne pouvons pas vous dire beaucoup sur les performances de cette voiture, mais nous dirons sans vergogne que c’est une voiture très laide. Mais elle reste nettement meilleure que le prochain démon.

3- Citroën Ami

Quand on évoque à la France, on pense tout de suite au bon goût du vin, des parfums et de la mode. Malheureusement, une de leurs voitures se trouve sur la liste, et elle est vraiment moche.
C’était en 1961 lorsque le monde a vu pour la première fois les phares surdimensionnés et une nouvelle forme de carrosserie étrange appelée le « notchback ». C’est l’inverse d’un « hatchback » et cela lui donnait une apparence vraiment peu attrayante et un aérodynamisme minable. Celle-ci se battait pour la 2ème place avec la suivante.

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2- La Covini C6W 2004

On débutera notre liste par La Covini C6W et sa monstruosité à 6 roues. La voiture possédait une puissance raisonnable de 400 chevaux et les roues supplémentaires étaient destinées à donner de l’équilibre et à mieux freiner. Les fabricants essayaient simplement d’assurer une certaine fonctionnalité mais le résultat n’était pas aussi attrayant pour les yeux. La voiture qui suit n’en manque pas d’atrocité, vous ne croirez pas l’idée folle derrière!

1- Stutz Blackhawk

La Stutz Blackhawk a été produite pour la première fois en 1972. Plus de quatre décennies plus tard, on ne sait toujours pas vraiment ce qui se passait dans la tête de ses concepteurs lorsqu’ils ont créé cette chose. Mesurant 19 pieds (presque 6 mètres) de long, cette voiture a été apparemment aimée par Elvis, le King. Elle coûtait plus de 120 000 dollars en 2017. C’est clairement une arnaque ! Le constructeur automobile reste inconnu, mais le modèle de voiture suivant provient d’une entreprise renommée. Vous ne croirez pas qu’il figure sur cette liste !

14 Bienfaits de L’eau Citronnée

Posted on May 7, 2019 by Cyrine Dupressoir

Savez-vous que certains des bienfaits de l’eau citronnée sur la santé sont notamment le soulagement du scorbut, des maux de gorge, de la constipation, des calculs rénaux, des aphtes et des troubles des gencives ?
Boire de l’eau citronnée contribue également à faire baisser la tension artérielle, à réduire le stress, à maintenir une peau saine et à favoriser la santé du foie. Cette boisson est également bien connue pour aider à la digestion, réduire les fringales, améliorer la satiété et prévenir certains types de cancer.

Dans ce qui suit nous allons vous lister les 14 bienfaits de l’eau citronnée qui feront changer vos habitues alimentaires au quotidien…

Avant de commencer la présentation, veuillez noter que ces conseils ne représentent pas et ne remplacent pas un avis médical, et que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.

Eau citronnée : quels sont les apports nutritionnels ?

Le citron est une source riche en vitamines et minéraux. Il contient principalement de l’eau et des glucides.
Le citron constitue une très bonne source de vitamine C, d’acide citrique et de plus petites quantités de vitamines telles que la thiamine, la riboflavine, la niacine, la vitamine B-6, l’acide folique et la vitamine E. Les citrons contiennent également divers minéraux, tels que le potassium et le zinc, selon la base de données nationale des nutriments de l’USDA. Avec tous ces nutriments importants présents dans les citrons, l’eau de citron peut être une boisson très efficace avec de nombreux avantages pour la santé.

Qui peut profiter des bienfaits de l’eau citronnée ?

L’eau citronnée est bénéfique pour tout le monde à l’exception des personnes allergiques aux citrons et atteintes de reflux gastro-oesophagien (RGO). Cette eau est recommandée pour les personnes cherchant à avoir une alimentation plus saine et à éviter les boissons riches en sucres ajoutés tels que les sodas, les jus de fruits et les boissons énergisantes. Non seulement l’eau citronnée hydrate-t-elle le corps, mais elle facilite également divers processus à l’intérieur de notre organisme.

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