Des solutions à boire avant d’aller se coucher!

Le Persil ou La Coriandre

Vous auriez sans doute déjà entendu parler mainte fois de la richesse alimentaire du persil et de la coriandre. Ces deux herbes apparentées (de la famille des Apiacées) ont une teneur haute en antioxydants, en vitamines et en minéraux directement associés à l’amélioration du fonctionnement de votre système digestif.
Ces deux herbes ont été longuement utilisés dans la médecine holistique pour soulager tout types de maux y compris l’inflammation, l’indigestion, les gaz, les crampes, les ballonnements, les nausées et le stress. La coriandre, en particulier, peut aider à stimuler la circulation, améliorer l’absorption des nutriments et soulager la constipation.